Od nekdaj sem bil bolj kot ne skeptik, za stvari, ki so se mi zdele alternativne in ki so jih na veliko oglaševali z zvezdniki ter so nekako postale družbeni trend. Ena takšnih stvari je bila tudi meditacija, na katero sem priznam dolgo časa gledal kot na stvar šarlatanskih šamanov in menihov. Kaj bi namreč navaden smrtnik sploh lahko dobrega imel od posedanja v tišini… tako sem mislil in postrani opazoval vse ki so se ukvarjali z meditacija ter razne jogiste, dokler me ni moja visoka ambicioznost, pehanje za uspehom in stalno garanje ter splošen cinizem pripeljalo do točke, ko se je vse zdelo zaman in ko sem bil kot tempirana bomba, ki lahko izbruhne vsako sekundo tistega dne.
Stres sodobnega ideala
Ja tudi sam se postal tako rekoč žrtev trenda garanja in želje po velikem uspehu, ki ga je sodobni svet definiral kot nabor premoženja in materialnih stvari. Zavzeto sem preživljal ure in ure v službi, se udeleževal vseh sestankov, in podrejal svoj čas stvarem, ki naj bi me pripeljale do ideale sreče sodobnega človeka. Ko sem prišel do točke, ki bi ji lahko rekel cilj, pa sem se v sebi počutil prazno, kot lupina, brez smisla in o omenjeni sreči ni bilo ne duha, ne sluha. Zaupal sem se dolgoletnemu prijatelju in ne boste verjeli predlagal mi je meditacija, češ da je njemu popolnoma spremenila pogled na življenje in definicijo uspeha.
Sedim. Kaj pa zdaj?
Nejeveren ampak močno obupan sem se trmasto in z uporom spravil k meditacija, eno sobotno jutro na preprogi svoje dnevne sobe. Prižgal sem telefon, posikal meditcija za začetnike in se šodredil glasu, ki je narekoval umirjnje ter zavestno dihanje. Čeprav sp moje misli nekako neubogljivo letale sem ter tja, sem se po 15 minutah meditacija počutil nekako lažje, malce bolj sproščeno. Odločil sem se, da nimam nič izgubiti in se zavezal 30 dnem meditacija prakse.
30 dni transformacije
30 dni sem vsako jutri 20 minut posvetil meditacija, brez prekinitve in počasi ter tiho sem opažal, da se v moje življenje vrača ali celo na novo prihaja občutek pristnega zadovoljstva, miru, volje in hvaležnosti.