Zdrav splet – Stran 11

Kaj sploh je čičerikaKaj sploh je čičerika

Nekateri ne poznajo čičerike, nekateri pa jo uporabljajo redno in je enkrat na teden ali več na njihovem jedilniku.

Čičerika spada med stročnice metuljnic in je bogata z beljakovinami. Danes gojenje čičerike zelo narašča, največ pa v Zahodni Aziji. Največje pridelovalci čičerike so Indija, Avstralija, Pakistan, Turčija. V Sloveniji pa je gojenje omejeno le za osebno porabo.

V Sloveniji prodaja čičerike vedno bolj narašča, to pa je povezano že z tem, da so ljudje vedno bolj nagnjeni k zdravi prehrani, kar pa čičerika je.

Vsebuje, kot smo rekli veliko beljakovin, vitamine A,C,D in B12, B6, prav tako pa magnezij, železo, kalcij. Z čičeriko lahko popolnoma nadomestimo meso in tako je popolna prehrana za vegane in vegetarijance.

Iz čičerike lahko pripravimo ogromno jedi. Za nas so lahko kot priloga v solati, za naše najmlajše pa lahko naredimo juho ali pa polpete. Izbira jedi, ki vsebujejo čičeriko je ogromno. Poznamo tudi dober namaz iz čičerike in že bomo zjutraj priskrbeli dober kvalitetni zajtrk z beljakovinami.

Nekako si doma ne sadimo čičerike, pa bi si jo morali, če imamo dovolj prostora, ker nam ne bo žal.

Sajenje čičerike doma:

Čičerika je stročnica in potrebuje toplo zemljo. Čičeriko tako sejemo nekje na sredini maja meseca. Ne prenese nizkih temperatur in če ne bomo sejali v pravem času nam bo zastala v rasti, manj cvetela in rodila. Medvrstne razdalje naj bodo 50 cm, razdalja v vrsti pa 10 cm. Čičerike ni potrebno veliko zalivati, saj dobro dela v suši in vročini. Čičerika bo zrela, ko bodo stoki rjavi. Plodove trgajte sproti, da boste imeli čim več pridelka. Zrnje pa kar shranjujte v plodovih, tako vam bodo dolgo zdržali in ga tako tudi skladiščite in ga vzemite ven, ko ga boste uporabili. Čičerika je podobni pridelek, kot fižol, če sadite fižol posadite še čičeriko in si priskrbite beljakovine na vrtu.…

Access bars čarovnijaAccess bars čarovnija

Ste že slišali za Access bars čarovnijo? Verjetno ne to, toda lahko vam povem, da zadeva deluje. Torej kaj so Access bars. Access bars so točke na našem telesu, kjer lahko dostopamo do globoke zavesti, ter tako odpravimo marsikatero težavo v človeškem telesu.

Torej če ste človek v stisk, če vam vaše življenje dela težave, če ne veste kako naprej niti kako se kamorkoli premaknit, potem potrebujete Access bars terapevta, ki bo na vas izvedel Access bars terapijo ter te anomalije odpravil.

Torej kako zadeva deluje? Zelo preprosto, če ste že kdaj obiskali kakšen masažni salon, vam je že lahko jasno. Pričaka vas Access bars terapevt v prijetnem salonu z masažno mizo. Ne bo se vam potrebno sleči, niti vas terapevt ne bo premikal. Vse kar morate narediti je, da se uležete in uživate. No verjetno pa vas bo terapevt pri izvajanju Access barsov opozoril, da odstranite tehnologijo z vašega telesa kot je ura oziroma mobilni telefon. Zakaj? Ker lahko samo delovanje terapevta uniči tehnologijo. Ja access bars čarovnija je močna stvar.

Skratka ko prijetno ležite vam terapevt postavi nekaj vprašanj s katerimi prodira globje v vašo zavest. S samimi dotiki določenih točk in sprehajanjem po zavesti Access bars terapevt zaznava anomalije v vašem telesu, vas na njih opozori in celo sproži postopek zdravljenja. Po cca eni uri aktivnega dotikanja se seansa zaključi, vi pa se počutite preprosto drugače.

Tudi sama sem preizkusila delovanje Access bars čarovnije in lahko pozitivno pričam, da zadeva deluje več kot fantastično. Po sami terapiji sem se počutila veliko bolj sproščeno in umirjeno. Kar pa je največje presenečenje veliko bolj umirjeno se je počutila moja okolica. Z ljudmi s katerimi sem imela težave, mi kar naenkrat več niso predstavljali težav. Osebno lahko potrdim, da je access bars čarovnija v mojem primeru delovala več kot odlično zato jo z veseljem priporočam tudi vam bralcem tega bloga.…

Tende so nepogrešljive, če želimo poleti brezskrbno uživati na prostemTende so nepogrešljive, če želimo poleti brezskrbno uživati na prostem

Ko je zunaj močno sonce, na njem brez ustrezne zaščite v obliki senčil ne moremo zdržati niti pet minut. Kljub poletni vročini pa je zelo prijetno uživati na prostem, če imamo na voljo dovolj sence. Tende so nekaj nepogrešljivega, če želimo, da so naše zunanje bivalne površine stoodstotno izkoriščene tudi v času, ko zunaj pripeka močno sonce. Dandanes obstaja ogromno proizvajalcev tend in ostalih senčil, zato je na volj ogromna izbira različnih tend. Tende se med seboj razlikujejo po velikosti, funkcionalnosti, barvi pa še čem. Ena od pomembnejših razlik je tudi razlika v ceni in tende veljajo za izdelek, pri katerem se nam splača odšteti kakšen cekin več – v devetindevetdesetih odstotkih primerov pri tendah namreč velja, da je kvaliteta enaka njihovi ceni.

Če si želimo tende, ki bo imela dolg rok trajanja in je ne bo treba zamenjati ali popraviti že naslednjo sezono, potem je nadvse pametno, da se odločimo za nakup tende preverjenega proizvajalca. Večina proizvajalcev nudi nakup tende na obroke, kar pomeni, da nam za njen nakup ni treba odšteti veliko denarja naenkrat, ampak nakup tende odplačujemo nekaj mesecev ali kar skozi vse leto, odvisno od pogojev poslovanja posameznega trgovca. Zavedati se je treba, da lahko dobra tenda zdrži tudi deset let in več.

S tendami ali markizami lahko senčimo balkone, terase in nasplošno vse zunanje površine. So tudi nepogrešljiv del vsakega gostinskega lokala. Ne samo, da nas tende ščitijo pred žgočim soncem, ampak ustvarijo tudi boljšo atmosfero, saj smo pod njimi zaščiteni pred zvedavimi pogledi mimoidočih in lahko uživamo v svoji zasebnosti. Na voljo je več različnih vrst tend – poznamo klasične ali kasetne tende, izbiramo pa lahko tudi med različnimi materiali. Mnogi se odločajo za namestitev senčil tudi na zimsko-letnih vrtovih ter na razmoraznih konstrukcijah. Tende so lahko samostoječe ali privite na zid, odvisno od želja inpotreb vsake posamezne stranke.…

Ali obstaja maskara, ki spodbuja rast vaših trepalnic?Ali obstaja maskara, ki spodbuja rast vaših trepalnic?

Verjetno je med vami kar precej takih, ki do sedaj še niste slišali za to, da obstaja maskara, ki vsebuje serum za rast trepalnic in združuje dva izdelka v enem. Res je, da je znanstvenikom v zadnjem letu uspelo iznajti inovativno formulo, ki združuje vsebino klasične maskare s serumom za rast trepalnic. Rezultat je presenetil celo znanstvenike, ki so več let iskali možnost, da bi zadostili želji številnih uporabnic po tem, da bi se pojavila maskara, ki bo poleg ličenja nudila trepalnicam pospešeno rast.

Najnovejša serum maskara vsebuje ravno toliko seruma, da spodbuja rast trepalnic, obenem pa ohranja vse značilnosti kvalitetne maskare. Uporabnice, ki so jo že preizkusile, so podale mnenje, da je to maskara, ki je prekosila vsa njihova pričakovanja. Poleg tega pa so tudi izpostavile dejstvo, da jim inovativna maskara nudi tudi velik prihranek denarja. Sedaj jim ni treba poleg maskare posebej kupovati še dragih serumov za rast trepalnic. Prihranek denarja je občuten, da o praktičnosti, ki jo nudi nova maskara, niti ne izgubljamo besed. Maskara z vsebnostjo seruma za nego in rast trepalnic ima svetlo prihodnost. Pričakovati je, da bo ta maskara izpodrinila klasično maskaro brez seruma.

Uporabnice, ki so že uporabile to napredno maskaro, so izjavile, da se ne nameravajo vrniti h klasični maskari, kljub precej nižji ceni. Trgovci opažajo, da se jim večajo zaloge klasičnih maskar, zato so jih primorani prodati po akcijskih cenah. Na drugi strani pa je povpraševanje po inovativni maskari tako veliko, da ji je cena narasla skoraj za četrtino. Kljub temu se ni bati, da bi nova maskara povsem zamenjala klasično, saj je še veliko žensk, ki ostajajo zveste klasični maskari. Med njimi je veliko takih, ki potrebujejo več časa, da se odločijo za novosti, ker bolj zaupajo že preizkušeni klasični maskari.…

Najem luksuzne jadrniceNajem luksuzne jadrnice

Večina jadralskih navdušencev si vsaj enkrat želi križarjenja z megajahto, ki spada v najprestižnejši razred. Take jadrnice imajo nepredstavljivo visoko ceno, saj dosegajo vrednosti okoli milijona evrov ali pa celo več. Ti vrtoglavi zneski pa so dosegljivi le redkim posameznikom. Ostali so srečni, če si lahko privoščijo najem luksuzne jadrnice.

Znano je, da so tudi stroški najema take jadrnice precej visoki, zato se ljudje največkrat odločijo za skupinski najem. Največkrat si jo izposodi skupina osmih do desetih jadralce, ki si stroške najema jadrnice porazdelijo. Tisti, ki so že preizkusili križarjenje z luksuzno jadrnico, so dejali, da je to neprecenljiva in čudovita izkušnja, ki si jo velja privoščiti. Občutek jadranja s tako jadrnico je kraljevski. Udobje je vrhunsko, saj so take jadrnice opremljene z najdražjo opremo in so tudi zelo funkcionalne.

Na njih je vse narejeno tako, da je namenjeno uživanju. Luksuzne jadrnice dosegajo tudi precejšnje hitrosti, kar pa je seveda odvisno tudi od jadralskih sposobnosti in znanja ljudi, ki so jadrnico najeli. Najemniki megajadrnic so dodali tudi to, da so bile njihove jadrnice deležne velikega zanimanja in občudovanja v vsaki marini, v katero so pripluli. Ob tem si so zaželeli, da bi bili sami lastniki te jadrnice. Realnost pa je ta, da obstaja zelo malo možnosti, da bi se to v prihodnosti zgodilo.

Več možnosti za nakup mega jadrnice imajo tisti, ki se odločijo za skupinsko lastništvo. Vendar pa mora biti med solastniki jadrnice kot predpogoj popolno medsebojno zaupanje, kar pa ni lahko doseči. Kljub temu, da je nakup luksuzne jadrnice za večino ljudi praktično nedosegljiv ter da je tudi najem take jadrnice razmeroma drag, pa vam vseeno priporočamo, da si to privoščite vsaj enkrat v življenju. Po izkušnjah tistih, ki so to tudi že sami preizkusili ter tudi naših lastnih izkušnjah, vam lahko potrdimo, da vam ne bo žal denarja, ki ga boste namenili najemu take jadrnice.…

Sodobne kuhinje so tehnološko zelo dovršeneSodobne kuhinje so tehnološko zelo dovršene

V salonih kuhinj ponujajo izjemno pestro paleto najrazličnejših tipov kuhinj. Ne glede na to za kakšen tip kuhinje se boste odločili, bo vaša kuhinja izdelana skladno z najnovejšimi trendi na področju izdelave pohištva. V zadnjih letih se ponujajo kuhinje, kjer se vrata odpirajo na dotik brez kakršnihkoli kljuk ali kovinskih držal. S tem so te kuhinje veliko pridobile na svojem elegantnem in estetskem videzu. Poleg tega pa so tudi veliko lažje z čiščenje in vzdrževanje, saj je njihova površina povsem gladka. Ponovno so v modi retro kuhinje in pa kuhinje z visokim sijajem, ki so bile kar precej let v zatonu.

Predali, ki jih ima sodobna kuhinja so narejeni s samodejnim tihim zapiranjem. Njihova notranjost je narejena tako, da omogoča zelo funkcionalno razporejanje pribora ter posode ter vseh ostalih naprav, ki jih potrebujete pri kuhanju in pripravi hrane. Proizvajalci se zavedajo, da so kuhinje tudi središče vsakega doma, kjer se družinski člani oziroma sostanovalci, največ srečujejo in družijo. Zato so izdelali posebne pulte z barskimi stoli, ki so posebno primerni za druženje. Pomembno je, da so kuhinje izdelane iz trpežnih materialov, ki so zdravju prijazni in popolnoma neoporečni. To je še zlasti pomembno, ker se tu pripravlja hrana. Trend pri sodobnih kuhinjah je tudi ta, da so čimbolj enostavne za čiščenje.

Znano je, da kuhinje ne smemo čistiti z agresivnimi čistili, ker bi lahko poškodovali pohištvo. Lahko se celo zgodi, da pride do takih sprememb na pohištvu, ki se jih ne da več odpraviti in pustijo neizbrisen pečat na vaši kuhinji. Garancija pa vam takih poškodb, ki ste jih sami povzročili zaradi vaše nevestnosti ali nepravilnega vzdrževanja, ne krije. Prodajalci v salonih, ki prodajajo kuhinje, vam bodo radi postregli tudi z vsemi informacijami, ki so potrebne za optimalno čiščenje in vzdrževanje vaše kuhinje.…

Oblikovanje obrvi včeraj in danesOblikovanje obrvi včeraj in danes

Oblikovanje obrvi je že stoletja domena ženskega lepotičenja. Le trendi se spreminjajo: če so bile pred petdesetimi leti (pa še manj) moderne tanke in močno populjene obrvi, so jih danes popolnoma izrinile goste in bujne obrvi, najraje take z lokom, ki sega v nebo. Veliko žensk pretirava z višino obrvnega loka, saj želijo vse imeti takega, kot ga imajo filmske in druge zvezdnice, ki jim to pač pristoji. Treba se je zavedati, da vsako oblikovanje obrvi ne paše na vsak obraz. Tudi, če si oblikujete popolnoma enake obrvi, kot jih ima neka trenutno popularna resničnostna starleta, vam morda sploh ne bodo pristajale in naredili si boste več škode kot koristi. Zato se vedno najprej pozanimajte o tem, kako se lotiti oblikovanja dlačic. Oblikovanje obrvi je različno od ženske do ženske, od obraza do obraza. Če niste dovolj spretne s pinceto, škarjicami in drugimi pripomočki za oblikovanje obrvi, vam svetujemo, da se o tem pozanimate pri verodostojnem viru.

Danes na spletu obstaja cel kup vodičev za oblikovanje obrvi, v katerih lahko spoznate osnove, ki jih je treba upoštevati pri oblikovanju. V mislih imamo predvsem osnove zlatega reza, ki jih po nekaj poskusih z lahkoto osvojite in z malo truda dosežete dramatično izboljšan videz svojih obrvi. Oblikovanje obrvi gre danes v smeri naravno oblikovanih obrvi, ki ne silijo v ekstrem pretankih ali predebelih obrvi. Če so naše mame vse nosile le po tri dlačice nad očmi, ne glede na to, ali jim je to pristajalo ali ne, danes težimo k poudarjanju lastne individualnosti in tega, kar pristaja posamezniku. Kozmetičarke po vsem svetu se držijo pravila, da pri vsaki stranki skušajo doseči videz, ki ji najbolje pristoji. Do tega lahko pridejo samo z dolgoletnim znanjem in dobrim poznavanjem estetskih smernic, ki jih nato prikrojijo posamezniku. Oblikovanje obrvi se morda zdi mačji kašelj, vendar to vsekakor ni.…

Poroka postaja vse bolj zahteven organizacijski zalogajPoroka postaja vse bolj zahteven organizacijski zalogaj

Nekateri pari se odločajo za poroko v ožjem krogu družine, pri čemer opravijo samo formalnost na matičnem uradu, nato pa organizirajo manjše slavje v krogu družine in najbližjih prijateljev. Drugi pari pa želijo klasično poroko z veliko povabljenci, bogato dekoracijo, hrano in vsem, kar spada zraven. Na taki poroki mora nujno igrati poročni bend, pa tudi poročni fotograf ne sme manjkati. Zabava traja pozno v noč, vse do jutranjih ur. Organizacija poroke postaja vse bolj zahtevna. Bodoča mladoporočenca, ki si želita bučne poroke, kot jo vidimo v filmih, se zato najpogosteje odločita za najem agencije, ki se ukvarja z organizacijo porok. Poroka je nekaj, kar je treba načrtovati vnaprej.

Veliko časa pred rezerviranim datumom poroke je treba doreči vse detajle. Če bi mladoporočenca to organizirala sama, bi šlo zagotovo marsikaj narobe, saj je zelo težko misliti na več stvari hkrati. Veliko lažje je to delo prepustiti nekomu, ki ima za seboj že na tisoče porok. Obstajajo podjetja, ki se ukvarjajo z organizacijo poročnih slavij. Pri tem premislijo resnično na vsak detajl in nič jim ne uide. S parom se organizator večkrat sestane, da izve, kje bo poroka potekala, kakšne so njune želje in podobno. Marsikdaj tudi sam pride s svojimi predlogi na dan. Seveda je poroka draga. To ni stvar, ki bi bila poceni, sploh, če si želite nekoliko bolj posebne poroke, ki je lahko tudi tematsko obarvana. Marsikdaj imajo mladoporočenci zares divje in originalne želje.

Organizatorji porok so videli že vse. Včasih se želi ženin na poroko pripeljati z motornim čolnom ali na motorju. Zgodi se, da mladoporočenca želita, da jima igra točno določen poročni bend, ki ga je težko dobiti. Zaželijo si tudi posebnih popestritev, kot so plesalci na ledu, bruhalec ognja … Poroka tako postane zelo zanimiva, pa tudi precej dražja od običajne.…

Za dober seo se splača plačati večZa dober seo se splača plačati več

Veliko tako imenovanih SEO strokovnjakov ponuja uspeh čez noč in zavaja z besedami, da vas lahko v kratkem času popelje do prve strani Googla. Ker imamo s SEO optimizacijo dolgoletne izkušnje, pri tem pa beležimo tudi izjemno uspešne rezultate, vam lahko povemo, da si je za dobro optimizacijo, ki pušča konkretne rezultate, treba vzeti čas. Pozabite na instanten uspeh. V tej branži ga enostavno ni. Lahko je, vendar je osnovan na dvomljivih metodah, za katere ste nato kaznovani s strani Googla in s prvega mesta potonete globlje, kot ste bili na začetku.

Če želite optimizirati svojo spletno stran, morate z njo začeti že pri postavljanju same spletne strani. Prav zato je dobro, da še pred njeno postavitvijo izberete podjetje, ki nudi svetovanje ali izvedbo optimizacije že v fazi razvoja spletne strani. Ni namreč vseeno, na kakšen način je izdelana spletna stran. Google namreč ne prebere vsake spletne strani enako. Ko je stran (pravilno) postavljena, pa se pravo delo šele začne. Takrat je treba vzpostaviti vztrajno sodelovanje na področju SEO optimizacije. Vsak mesec bodo k vaši spletni strani dodane vsebine, ki jo bodo podprle pri rangiranju vse više in više na Googlu.

Mesečno boste prejemali otipljive rezultate obiska vaše spletne strani in uspešnosti SEO kampanje. Ves čas boste na tekočem s tem, kaj se dogaja z vašo spletno stranjo in na kateri poziciji v iskalnikih se trenutno nahaja. Seveda pa je treba za optimizacijo za več ključnih besed plačati več. Za začetek boste morda izbrali eno do dve ključni besedi in dodajali vsebine s tema dvema besedama, kasneje pa boste začeli delati še na kateri drugi besedi. Pri tem je dobro prisluhniti nasvetom strokovnjakom za SEO, ki imajo izkušnje z analizo in pisanjem SEO besedil. Izberite take, ki jim zaupate in veste, da so že veliko podjetij pripeljali do uspeha na spletu.…

Kriolipoliza – idealen način, kako se pred poletjem znebiti maščobeKriolipoliza – idealen način, kako se pred poletjem znebiti maščobe

Ko po zimskem spanju nastopi pomlad, se večina ljudi začne gibati in bolj zdravo prehranjevati z željo, da bi izgubili nekaj odvečnih kilogramov, ki so jih pridobili v zimskih mesecih. Vaša prizadevanja za izgubo teže lahko še nadgradite in spodbudite izgubo odvečne telesne maščobe tako, da se odločite za katero od neinvazivnih metod, s katerimi preoblikujemo telo. Poleg nekirurške liposukcije ali kavitacije poznamo tudi tako, ki se imenuje kriolipoliza. Snovalci te metode so prepričani, da se maščobno tkivo in koža različno odzivajo na mraz. Znanstveno potrjeno je namreč, da lahko maščobo zmrznemo pri višji temperaturi kot kožo.

Več o kriolipolizi si lahko prebere na beladonna.info.

Kako deluje kriolipoliza? Na mesta, kjer se stranka želi znebiti odvečne maščobe, za to usposobljena oseba namesti nastavek, ki spominja na sesalec z vgrajeno hladilno sondo. Napravo se ohladi na minus osem stopinj Celzija. Področje delovanja omenjenega nastavka je zelo široko in tako ne pride do nenaravnega rezultata, kjer bi se opazilo, da je meja med področjem, ki smo ga tretirali, in tistim, ki ga nismo, preostro nakazana.

Kriolipoliza je postopek, ki se ga lahko uporablja v Evropski uniji, saj je pridobil vrsto zahtevanih dovoljenj za zdravstveno uporabo. Poudarimo naj, da je uporaba tega postopka popolnoma neinvazivna, če že pride do kakršnih koli bolečin, pa te niso velike. Gre za varno metodo, ki je zanesljiva in izjemno učinkovita pri odpravljanju maščobe na lokaliziranih predelih. Kljub vsemu pa kriolipoliza ni ravno najbolj primerna za vsakogar. Odsvetujejo jo ljudem, ki imajo motnje delovanja žil, zlasti tistih na nogah in rokah, ki ob izpostavljenosti nizkim temperaturam pomodrijo. Izognejo naj se ji tudi noseče ženske, ljudje, ki imajo medicinske vsadke, tisti, ki so bili v obdobju zadnjih dvanajstih mesecev operirani na delu telesa, kjer bi radi s pomočjo kriolipolize izgubi maščobo, osebe, ki imajo kilo, občutljivi na mraz ter tisti, ki imajo hepatitis C ali hiperkrioglobuliemijo.…